Hiljaisuuden jooga

Kuokkalan kirkko

Kehollista hiljentymistä Heli Harjunpään kehittämän joogan tavoin

Hiljaisuuden jooga on rentouttavan ja voimaannuttavan hiljentymisen muoto. Siinä yhdistyvät lempeä kehollinen liike, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys. Hiljaisuuden jooga sopii kaikille. Ota mukaasi itsesi kokoinen alusta ja halutessasi viltti loppurentoutusta varten. Ohjaajana Katariina Korhonen.